Mit havn er Hanne. Jeg er uddannet afspændingspædagog, og har siden 1999 drevet min egen rygskole i på Tranebakken 65 i Ishøj.

Jeg har igennem flere år videreuddannet mig til at undervise specifikt omkring rygtræning og personer med forskellige ryglidelse.

Jeg underviser både almen træning, ryg hold og flere forskellige typer af special hold eks. senior idræt, hold for gigt og osteoporose og stolegymnastik.

Udover hold træning, underviser jeg 1:1 personlig træning

Jeg har udviklet konceptet “Din Krop er din fremtid”  som danner baggrund for al min undervisning, mine foredrag og kurser. I det ligger der bl.a. at alle mine deltagere skal opnå en viden om kroppen, der gør dem i stand til at opnå og fastholde en stærk krop på kort og lang sigt, og forebygge for tidlig nedslidning. Bl.a. er det vigtigt for mig, at implementere ergonomi og kropholdning træningen.

Jeg arbejder ud fra at alle kan få det bedre, med den rigtige og en alsidig træning.